Κυτταρίτιδα – Αλήθειες και Μύθοι Εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο ενοχλούνται και προσπαθούν να εξαλείψουν την ανομοιομορφία που εμφανίζεται σε διάφορα μέρη του σώματός τους και είναι η γνωστή σε όλους μας ως κυτταρίτιδα. Τί είναι όμως η κυτταρίτιδα;...

Τα τελευταία χρόνια, με την άνοδο του διαδικτύου και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, οι Haters είναι ένα φαινόμενο που συναντάται όλο και πιο συχνά. Πρόκειται για ανθρώπους που αποδοκιμάζουν έντονα τους άλλους, τους ασκούν κακόβουλη κριτική και τους επιτίθενται λεκτικά....

Κατά τη διάρκεια της ζωής, όλοι αδιαμφισβήτητα συναντάμε διάφορες δυσκολίες όπως παιδικά τραύματα, θέματα υγείας, απώλειες, χωρισμούς, οικονομικά προβλήματα. Κάποιοι από εμάς ίσως λυγίζουν και απελπίζονται μπροστά στην αντιξοότητα, ενώ άλλοι φαίνονται να μπορούν να ανταπεξέρχονται καλύτερα, να μην το...

Πολύ συχνά, η δυτική συμβατική σκέψη, συμβαδίζοντας με τους γρήγορους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, εστιάζει στη γρήγορη θεραπεία του δέκτη αγνοώντας , τις περισσότερες φορές την ιδιαιτερότητα του κάθε ανθρώπου. Ως αποτέλεσμα ο θεραπευτής δεν αναζητά τους ιδιοσυγκρασιακούς παράγοντες που...

Ο Ύρβιν Γιάλομ, μέσα από το έργο και την εμπειρία του με θεραπευόμενους, διέκρινε τέσσερα δεδομένα της ανθρώπινης ύπαρξης. Αυτά σχετίζονται με τις βασικές ανησυχίες των ανθρώπων. Είναι ο θάνατος, η ελευθερία και η ευθύνη, η απώλεια νοήματος και η...

Αποδοχή  βασικός παράγοντας υγείας Οι σημερινές συνθήκες ζωής χαρακτηρίζονται συχνά από συγκρουσιακές σχέσεις στο επαγγελματικό, προσωπικό και οικογενειακό περιβάλλον μας. Αυτές οι συγκρούσεις μας δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα, μας αποσυντονίζουν από την επίτευξη των στόχων μας και υποσκάπτουν τόσο τη σωματική...