Κατά τη διάρκεια της ζωής, όλοι αδιαμφισβήτητα συναντάμε διάφορες δυσκολίες: παιδικά τραύματα, θέματα υγείας, απώλειες, χωρισμούς, οικονομικά προβλήματα. Κάποιοι από εμάς ίσως λυγίζουν και απελπίζονται μπροστά στην αντιξοότητα, ενώ άλλοι φαίνονται να μπορούν να ανταπεξέρχονται καλύτερα, να μην το βάζουν...

Πολύ συχνά, η δυτική συμβατική σκέψη, συμβαδίζοντας με τους γρήγορους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής, εστιάζει στη γρήγορη θεραπεία του δέκτη αγνοώντας , τις περισσότερες φορές την ιδιαιτερότητα του κάθε ανθρώπου. Ως αποτέλεσμα ο θεραπευτής δεν αναζητά τους ιδιοσυγκρασιακούς παράγοντες που...

Ο Ύρβιν Γιάλομ, μέσα από το έργο και την εμπειρία του με θεραπευόμενους, διέκρινε τέσσερα δεδομένα της ανθρώπινης ύπαρξης, που σχετίζονται με τις βασικές ανησυχίες των ανθρώπων: τον θάνατο, την ελευθερία και την ευθύνη, την απώλεια νοήματος και την υπαρξιακή...

Οι σημερινές συνθήκες ζωής χαρακτηρίζονται συχνά από συγκρουσιακές σχέσεις στο επαγγελματικό, προσωπικό και οικογενειακό περιβάλλον μας. Αυτές οι συγκρούσεις μας δημιουργούν αρνητικά συναισθήματα, μας αποσυντονίζουν από την επίτευξη των στόχων μας και υποσκάπτουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική...

Η ρεφλεξολογία είναι μια εναλλακτική μέθοδος η οποία απεικονίζει το ανθρώπινο σώμα κυρίως στα πόδια και στα χέρια. Με ειδικές μαλάξεις και χειρισμούς, ο ρεφλεξολόγος ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις σε αυτές τις περιοχές. Στη συνέχεια, αυτές μεταφέρουν το ερέθισμα σε...