Πολύ συχνά, μετά τις διακοπές του καλοκαιριού, εμφανίζονται διάφοροι μυοσκελετικοί πόνοι, συνήθως στη μέση ή τον αυχένα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να υποφέρουμε και να δυσκολευόμαστε να προσαρμοστούμε στις απαιτήσεις της εργασίας μας.
Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να παρουσιαστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του έτους και να μας δυσκολέψει την καθημερινότητά μας.
Στο σεμινάριο αυτό θα μάθουμε να διαχειριζόμαστε τους πόνους της μέσης και του αυχένα.
Στο σεμινάριο θα διδαχθούν:
- Ο πρωταρχικός ρεφλεξολογικός χάρτης της Γιουνίς Ήνγκαμ
- Τρόποι-τεχνικές πίεσης
- Αντιστοίχιση σημείων ενδιαφέροντος στο πέλμα
- Πως ψηλαφούμε τα σημεία ενδιαφέροντος
- Εύρεση και επεξεργασία αντιστοιχιών αυχενικής μοίρας
- Εύρεση και επεξεργασία αντιστοιχιών οσφυϊκής μοίρας
- Βασικά πρωτόκολλα για οσφυϊκό και αυχενικό πόνο
- Πότε να κάνουμε ρεφλεξολογική παρέμβαση και πότε να την αποφεύγουμε
- Πως να κρατάμε τα χέρια μας υγιή και δυνατά, ώστε να εφαρμόζουμε τις τεχνικές που θα μάθουμε με επιτυχία και χωρίς επιβάρυνση.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους έχουν τέτοιου είδους προβλήματα και επιθυμούν την ανακούφιση, αλλά και σε όσους θέλουν να βοηθήσουν τους οικίους τους που υποφέρουν σε χρόνια βάση από αυτά τα προβλήματα.
Απευθύνεται δηλαδή σε όλο τον κόσμο, σε εισαγωγικό – ερασιτεχνικό επίπεδο, έτσι ώστε ο καθένας να μπορεί να αυτοβοηθηθεί, όταν αντιμετωπίζει αυτά τα δύο μυοσκελετικά προβλήματα.
____________________________________________________
Ημερομηνία : 29 Σεπτεμβρίου 17:00-21:00
Ώρες εκπαίδευσης: 4
Κόστος: 50 ευρώ (Πλέον ΦΠΑ)
Το μάθημα θα γίνει δια ζώσης και online.
Οι απόφοιτοι της σχολής μας μπορούν να εγγραφούν ως δόκιμα ή τακτικά μέλη στους παρακάτω συλλόγους – σωματεία.
