Ενοχές, όρια και διεκδικητική συμπεριφορά!(Online)
Ενοχή είναι το συναίσθημα αποδοκιμασίας από το ίδιο το άτομο για μία δική του συμπεριφορά. Οι ενοχές μπορούν να έχουν μία θετική πλευρά, όταν μας βοηθούν να διορθώσουμε τα λάθη μας, ωστόσο συχνά υπερβαίνουν τα φυσιολογικά όρια και γίνονται βασανιστικές. Το ενοχικό άτομο αναλαμβάνει περισσότερη ευθύνη από αυτή που του αναλογεί, δυσκολεύεται να θέσει όρια στους άλλους και έχει μία στάση παραίτησης.
Στο σεμινάριο θα δούμε:
- Τις έννοιες της ενοχής, των ορίων και της διεκδικητικότητας
- Την προέλευση και το νόημα των ενοχών
- Τρόπους διαχείρισης των ενοχών
- Τα είδη των προσωπικών ορίων
- Τη διεκδικητική συμπεριφορά και τα οφέλη της
- Τα αίτια έλλειψης οριοθέτησης και διεκδικητικότητας
- Πώς μπορούμε να θέσουμε υγιή όρια και να γίνουμε διεκδικητικοί
- Πώς τα παραπάνω μας βοηθούν να χτίσουμε μία υγιή σχέση με τον εαυτό μας
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε ειδικούς ψυχικής υγείας (Ψυχολόγους, Ψυχοθεραπευτές, Συμβούλους), επαγγελματίες του ευρύτερου χώρου της σωματικής υγείας και ευεξίας, εκπαιδευτικούς, σπουδαστές και σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να εμπλουτίσει τις γνώσεις του για το συγκεκριμένο θέμα και να ενισχύσει την προσωπική του ανάπτυξη.
Θα δοθεί Δίπλωμα με πιστοποίηση από τον IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).Οι απόφοιτοι μας έχουν το δικαίωμα της εγγραφής στον IPHM ώστε να είναι πιστοποιημένοι επαγγελματίες στο αντικείμενο που έχουν επιλέξει. Επιπλέον , μπορούν αν το επιθυμούν να διαφημιστούν ΔΩΡΕΑΝ στο site του IPHM.
Κυριακή 29/01/2023 17:00-19:00 (Online)
Εγγραφή – Κόστος: 20 ευρώ (Πλέον ΦΠΑ)
